アロマ検定について考えてみました
次項でその具体的な「なにか」の内容をお話したいと思います。アロマの人気は高く、アロマを使った仕事に就きたい、と望む方も大勢いらっしゃいます。それでは、アロマに携わるお仕事というのは、どのような種類があるのでしょうか。2級に合格していなければ1級を受けられない、という条件はありませんので、既に普段からアロマを愉しんでいて、知識もそれなりにある方はいきなり1級を受けても良いでしょう。香りのティスティングテストですね。アロマの専門職の資格試験は、アロマテラピー検定の1級に合格していることが受験資格になります。
1級になると第3者にもアロマテラピーを愉しんで貰えるレベルで、いずれにしてもアロマの世界を体系的に勉強することができます。合格率も1、2級とも約90%と受かりやすい検定試験ですが、覚えなくてはいけない知識の量は多いので、勉強をきちんとしなければ残りの10%に入ってしまいます。これまでに13万人以上が合格してこの資格を取得しています。検定の問題は30~50問程度の出題で、すべて四択式のマークシートとなっています。香りテストの対象となる精油は2級が10種、1級が18種とそれぞれあらかじめ発表されており、よく似た香りを嗅ぎ分けるような問題はありませんから、そこまで難しい試験ではありません。
試験が開始されてすぐ、精油を実際に嗅いで種類を当てる香りテストが2~3台出ます。検定は1級と2級があり、2級はご自身で愉しまれる範囲での知識を習得しているレベルです。受験費用は1級、2級とも6,300円で、併願は12,600円です。勉強方法ですが、すべて専用テキストから問題がつくられますから、試験対策に他の書籍を購入する必要はありません。社団法人日本アロマ環境協会(AFAJ)が実施し、年に2回5月と11月に受験のチャンスがあります。
アロマセラピスト、アロマコーディネーター、アロマインストラクターなど、名前は聞いたことはあっても、案外お仕事の具体的な内容を把握している方は多くはありません。アロマセラピストやアロマテラピーインストラクター、アロマテラピーアドバイザーなどの資格の予備検定と言うことができる、アロマテラピー検定という資格認定試験があります。出題の8割正解すれば合格できます。アロマを使ってなにかしている・・・というイメージぐらいだと思われます。検定の1級に無事合格すれば、アロマセラピストなど、それぞれの資格の受験を受けることができます。
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ダイエットについて 皆様の意見を聞かせてください。 私は高校3年の女子で、 164㎝67㎏です。 今年の2月から半年間ダイエットを続けていて、 半年かかってやっと6㎏落としました。 けれど最近は体重の変動がめっきり止まっており、 見た目もダイエットを始めた頃と少しも変わってないように思えます。 姉もダイエットをしていて、食事制限だけのダイエットで3㎏痩せましたが、見違えるように変わったので焦りを感じています… ご飯は朝昼は普通通りに食べ、 夕飯は18時までに少なめにとるようにしています。 割合でいうと朝:昼:夜=2:2:1くらいです。 なので食事制限はほとんどしていない状態です。 ▼健康的に食事制限をするにはどうしたらいいのでしょうか? 運動は5月くらいから少なくとも週5日は 20~30分くらいジョギングorランニング、 週3回は腹筋やスクワットなど 筋トレをするようにしています。 (天候や体調によりできないこともありますが(^_^;)) 体を動かすことが好きなので 運動は苦ではなく、 気分転換にもなっています。 ▼ただ、最近足に筋肉がつくばかりなのでプール以外でなにか綺麗に痩せられる良い運動はないでしょうか? (体重変動にはこだわりません!見た目重視です。) 食事制限をするべきだと思うのですが 初心者なものでどこをどうすればよいのか… 知恵袋や他のダイエットの情報を 自分なりに色々調べましたが 情報過多でこんがらがっています。 来年3月の卒業式に告白したい相手がいるので、それまでに体重をあと6㎏(1ヶ月1~2㎏ペース)落とし、それだけでなく彼のために見た目も美しくなりたいです。 そのためなら努力も惜しまないつもりなので、多少厳しくても構いませんので皆様の意見をお聞かせください。 不純な動機で申し訳ないです(^_^;) 長文失礼しました。(続きを読む)
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